Orthopädie

Nach einer Meniskusnaht dauert die Rückkehr zum Sport im Mittel sechs Monate — garantiert ist volle Belastung nicht.

Bei oberflächlicher Venenentzündung ist die Wirkung der Salbe am besten belegt, bei blauen Flecken schwach.

Akupunktur lindert mehr als Abwarten, zeigt gegenüber Scheinakupunktur aber nur einen kleinen Zusatznutzen.

Kurz weniger Schmerzen, später mehr Rückfälle: Was Cortisonspritzen beim Tennisellenbogen wirklich leisten.

Curcumin kann Knieschmerz kurzfristig lindern. Knorpelschutz und Wirkung beliebiger Produkte sind unbelegt.

Kollagen kann Beschwerden etwas lindern, doch Knorpelaufbau und Langzeitschutz sind nicht belegt.

Stoßwellen können chronischen Fersenschmerz lindern. Der Nutzen hängt jedoch stark von Verfahren und Vergleich ab.

Eine Nervenverödung kann Knieschmerz kurz lindern. Dauerhafter Nutzen und bessere Funktion sind unklar.

Antibiotika helfen bei ausgewählten Modic-Befunden höchstens wenig; neue Daten sprechen gegen den Einsatz.

Glucosamin hilft bei Kniearthrose nicht verlässlich; bei Chondroitin hängen positive Signale stark vom Produkt ab.

Magnetfelder können Beschwerden kurzfristig lindern. Ein Knorpelaufbau ist jedoch nicht belegt.

Kortison kann anfangs schneller lindern. Eine Operation ist selten der erste Schritt und nicht klar überlegen.

Bei Kalkschulter kann Stoßwelle helfen, doch Nutzen und optimale Technik bleiben unsicher.

Die Ultraschall-OP schont die Narbe, ist langfristig aber nicht als bessere Methode belegt.

Eine Schiene kann Zeit gewinnen. Eine Operation entlastet den Nerv verlässlicher, ist aber nicht sofort für alle nötig.

Kortison-Spritzen helfen kurzfristig bei Ischias – bei chronischen Rückenschmerzen ist die Evidenz dünn.

Eigenblut zeigt in Übersichtsarbeiten Vorteile – doch die härteste Studie fand keinen Unterschied zu Kochsalzlösung.

MRT bei Rückenschmerzen kann mehr schaden als nützen — was Studien zu Zufallsbefunden und Therapieverlauf zeigen.

Knieprothese bei Arthrose: Was OP und nichtoperative Behandlung leisten und wann eine Operation begründet ist.

Kreuzbandriss: Reha zuerst genügt vielen. Bei anhaltender Instabilität kann eine Operation dagegen klar im Vorteil sein.

Hyaluronsäure bei Kniearthrose: Große Placebo-Studien finden keinen klinisch wichtigen Zusatznutzen.

Die häufigste Schulter-Operation wirkt laut Studien nicht besser als ein Eingriff, bei dem gar nichts gemacht wird.

Eine OP lindert Ischias oft schneller. Nach einem Jahr sind die Unterschiede zur konservativen Strategie meist klein.

Bei degenerativem Meniskusriss bringt Arthroskopie meist keinen wichtigen Zusatznutzen gegenüber Physiotherapie.