<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Was Wirkt Wirklich</title><description>Evidenzbasierte medizinische Patientenartikel – erstellt von KI, geprüft von Fachärzten.</description><link>https://waswirktwirklich.com/</link><item><title>Erektile Dysfunktion: Was jenseits von PDE-5-Hemmern hilft</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/erektile-dysfunktion-evidenzbasierte-alternativen-zu-pde-5-hemmern/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/erektile-dysfunktion-evidenzbasierte-alternativen-zu-pde-5-hemmern/</guid><description>PDE-5-Hemmer sind Erstlinie — aber nicht für alle. Was die Evidenz zu Alternativen sagt.</description><pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Urologie</category></item><item><title>Lipofilling: Wie lange hält Eigenfett wirklich?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/lipofilling-wie-lange-haelt-eigenfett-wirklich/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/lipofilling-wie-lange-haelt-eigenfett-wirklich/</guid><description>Eigenfett-Unterspritzung klingt natürlich — doch wie stabil ist das Ergebnis wirklich?</description><pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Chirurgie</category></item><item><title>Endometriose: Warum die Diagnose 7 Jahre dauert</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/endometriose-lange-diagnose-evidenzbasierte-therapien/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/endometriose-lange-diagnose-evidenzbasierte-therapien/</guid><description>Endometriose wird im Schnitt erst nach 7 Jahren erkannt — trotz wirksamer Therapien. Was die Forschung zeigt.</description><pubDate>Tue, 12 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Gynäkologie</category></item><item><title>Eiseninfusion vs. Eisentabletten: Wann ist die Infusion wirklich besser?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/eiseninfusion-vs-eisentabletten-wann-ist-die-infusion-besser/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/eiseninfusion-vs-eisentabletten-wann-ist-die-infusion-besser/</guid><description>IV-Eisen ist nicht immer besser — aber bei Malabsorption, CED und renaler Anämie klar überlegen.</description><pubDate>Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Allgemeinmedizin</category></item><item><title>Brustimplantate und BIA-ALCL: Das reale Lymphom-Risiko</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/brustimplantate-bia-alcl-das-reale-lymphom-risiko/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/brustimplantate-bia-alcl-das-reale-lymphom-risiko/</guid><description>Texturierte Implantate erhöhen das BIA-ALCL-Risiko messbar — aber wie groß ist es wirklich?</description><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Onkologie</category></item><item><title>Eier und Herzrisiko: Was die aktuelle Evidenz wirklich sagt</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/eier-und-herzrisiko-was-die-evidenz-wirklich-sagt/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/eier-und-herzrisiko-was-die-evidenz-wirklich-sagt/</guid><description>Bis zu 1 Ei täglich erhöht das Herzrisiko bei Gesunden kaum — bei Diabetes bleibt die Datenlage uneinheitlich.</description><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kardiologie</category></item><item><title>Bauchdeckenstraffung nach Gewichtsverlust: Wann medizinisch nötig?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/bauchdeckenstraffung-nach-gewichtsverlust-wann-noetig/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/bauchdeckenstraffung-nach-gewichtsverlust-wann-noetig/</guid><description>Hautschürze nach Gewichtsverlust: Wann ist die Bauchdeckenstraffung medizinisch indiziert – und wann reine Kosmetik?</description><pubDate>Sat, 09 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Chirurgie</category></item><item><title>Blutdruck unter 120 mmHg: Mehr Schutz, mehr Risiken?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/blutdruck-unter-120-mmhg-mehr-schutz-mehr-risiken/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/blutdruck-unter-120-mmhg-mehr-schutz-mehr-risiken/</guid><description>SPRINT &amp; Co.: Tiefere Zielwerte schützen das Herz – aber erhöhen Nebenwirkungen. Was die Evidenz wirklich zeigt.</description><pubDate>Sat, 09 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kardiologie</category></item><item><title>Aspirin zur Herzvorbeugung bei Gesunden: Nutzen vs. Blutungsrisiko</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/aspirin-zur-herzvorbeugung-nutzen-vs-blutungsrisiko/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/aspirin-zur-herzvorbeugung-nutzen-vs-blutungsrisiko/</guid><description>Täglich Aspirin für ein gesundes Herz? Bei Gesunden überwiegt das Blutungsrisiko den Nutzen.</description><pubDate>Fri, 08 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kardiologie</category></item><item><title>Augentraining bei Kurzsichtigkeit: Was bringt es wirklich?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/augentraining-bei-kurzsichtigkeit-was-bringt-es-wirklich/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/augentraining-bei-kurzsichtigkeit-was-bringt-es-wirklich/</guid><description>Sehübungen gegen Kurzsichtigkeit: Was die Studien wirklich zeigen — und was nicht.</description><pubDate>Fri, 08 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Augenheilkunde</category></item><item><title>Glaukom-Früherkennung: IGeL-Leistung sinnvoll oder nicht?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/glaukom-frueherkennung-igel-sinnvoll-oder-nicht/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/glaukom-frueherkennung-igel-sinnvoll-oder-nicht/</guid><description>Für wen lohnt sich die Glaukom-Früherkennung beim Augenarzt – und wann ist sie überflüssig?</description><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Augenheilkunde</category></item><item><title>Spritzen gegen Rückenschmerzen: Wann helfen Injektionen wirklich?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/spritzen-bei-rueckenschmerzen-wann-helfen-injektionen/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/spritzen-bei-rueckenschmerzen-wann-helfen-injektionen/</guid><description>Kortison-Spritzen an der Wirbelsäule helfen kurzfristig bei Ischias – bei chronischen Rückenschmerzen ist die Evidenz jedoch dünn.</description><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Orthopädie</category></item><item><title>Lecanemab &amp; Donanemab: Durchbruch oder kaum spürbarer Nutzen?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/lecanemab-donanemab-echter-durchbruch-oder-kaum-spuerbar/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/lecanemab-donanemab-echter-durchbruch-oder-kaum-spuerbar/</guid><description>Cochrane-Review 2026: Klinischer Nutzen minimal, schwere Hirnblutungen möglich – was Patienten wissen müssen.</description><pubDate>Wed, 06 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Neurologie</category></item><item><title>Statine: Welche Nebenwirkungen sind wirklich belegt?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/statine-welche-nebenwirkungen-sind-wirklich-belegt/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/statine-welche-nebenwirkungen-sind-wirklich-belegt/</guid><description>Nur 4 Nebenwirkungen kausal belegt – Muskelschmerzen meist Nocebo-Effekt, Diabetes-Risiko real.</description><pubDate>Wed, 06 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kardiologie</category></item><item><title>Omega-3-Kapseln: Schützen sie wirklich das Herz?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/omega-3-kapseln-herzschutz-oder-teurer-mythos/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/omega-3-kapseln-herzschutz-oder-teurer-mythos/</guid><description>Cochrane-Reviews zeigen: Omega-3-Kapseln schützen die meisten Herzen nicht.</description><pubDate>Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kardiologie</category></item><item><title>PRP-Injektionen bei Kniearthrose: Was sagt die Evidenz?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/prp-injektionen-bei-kniearthrose-was-sagt-die-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/prp-injektionen-bei-kniearthrose-was-sagt-die-evidenz/</guid><description>PRP zeigt in Meta-Analysen Vorteile – doch der stärkste RCT fand keinen Unterschied zu Placebo.</description><pubDate>Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Orthopädie</category></item><item><title>PSA-Test: Lebensretter oder Überdiagnose-Falle?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/psa-test-nutzen-risiken-und-aktuelle-empfehlungen/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/psa-test-nutzen-risiken-und-aktuelle-empfehlungen/</guid><description>PSA-Screening senkt Prostatakrebssterblichkeit – aber auf Kosten massiver Überdiagnosen. Was die Evidenz wirklich sagt.</description><pubDate>Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Urologie</category></item><item><title>Vitamin D: Wann ist eine Einnahme wirklich sinnvoll?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/vitamin-d-wann-ist-eine-einnahme-wirklich-sinnvoll/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/vitamin-d-wann-ist-eine-einnahme-wirklich-sinnvoll/</guid><description>Vitamin D ist das meistgekaufte Supplement – doch für wen ist die Einnahme wirklich belegt?</description><pubDate>Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Allgemeinmedizin</category></item><item><title>Augenlaser-Operation: Was die Studien wirklich zeigen</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/augenlaser-operation-was-die-studien-wirklich-zeigen/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/augenlaser-operation-was-die-studien-wirklich-zeigen/</guid><description>LASIK wirkt – aber Werbung verschweigt Risiken. Was Cochrane-Review und FDA-Studie wirklich zeigen.</description><pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Augenheilkunde</category></item><item><title>PRP bei Haarausfall: Wirksam oder teures Placebo?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/prp-eigenbluttherapie-haarausfall/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/prp-eigenbluttherapie-haarausfall/</guid><description>PRP steigert die Haardichte moderat – aber der Effekt ist temporär und nicht standardisiert. Lohnt sich die Therapie?</description><pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Dermatologie</category></item><item><title>Rückenschmerzen und MRT: Wann Bildgebung schadet</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/rueckenschmerzen-mrt-bildgebung-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/rueckenschmerzen-mrt-bildgebung-evidenz/</guid><description>MRT bei Rückenschmerzen kann mehr schaden als nützen — was Studien zu Zufallsbefunden und Therapieverlauf zeigen.</description><pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Orthopädie</category></item><item><title>Semaglutid (Ozempic): Was zeigt die SELECT-Studie?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/semaglutid-ozempic-herzschutz-select-studie/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/semaglutid-ozempic-herzschutz-select-studie/</guid><description>SELECT-Studie: Semaglutid senkt Herzrisiko bei übergewichtigen Nicht-Diabetikern — nur bei bestehender Herzerkrankung.</description><pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kardiologie</category></item><item><title>Knieprothese bei Arthrose: Wann ist die OP wirklich besser als konservative Therapie?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/knieprothese-arthrose-op-vs-konservativ/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/knieprothese-arthrose-op-vs-konservativ/</guid><description>Studien zeigen, dass viele Knieprothesen-OPs keinen Vorteil gegenüber intensiver Physiotherapie bieten. Wann ist der Eingriff evidenzbasiert indiziert?</description><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Orthopädie</category></item><item><title>Benzodiazepine: Wie gefährlich ist Langzeitgebrauch?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/schlafmittel-benzodiazepine-langzeitgebrauch/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/schlafmittel-benzodiazepine-langzeitgebrauch/</guid><description>Benzodiazepine und Z-Drugs wirken schnell – aber oft kürzer als gedacht. Was der Langzeitgebrauch wirklich bedeutet.</description><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Innere Medizin</category></item><item><title>Trockene Augen: Welche Augentropfen helfen wirklich?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/trockene-augen-augentropfen-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/trockene-augen-augentropfen-evidenz/</guid><description>Kein OTC-Augentropfen ist dem anderen klar überlegen — wann Cyclosporin die bessere Wahl ist.</description><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Augenheilkunde</category></item><item><title>Vasektomie: Was über Langzeitfolgen wirklich bekannt ist</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/vasektomie-langzeitfolgen-mythen/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/vasektomie-langzeitfolgen-mythen/</guid><description>Kein Krebs, kein Testosteronabfall — aber ein reales Risiko bleibt. Was Studien zu Vasektomie-Folgen tatsächlich zeigen.</description><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Urologie</category></item><item><title>PPI-Langzeiteinnahme: Was die Evidenz wirklich zeigt</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/protonenpumpenhemmer-langzeiteinnahme-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/protonenpumpenhemmer-langzeiteinnahme-evidenz/</guid><description>PPI sind bei klarer Indikation sicherer als ihr Ruf — doch bei zwei Dritteln der Anwender fehlt der Grund.</description><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Innere Medizin</category></item><item><title>Vitamin D: Wundermittel oder Hype? Die Evidenz</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/vitamin-d-supplementierung-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/vitamin-d-supplementierung-evidenz/</guid><description>Große RCTs zeigen: Vitamin-D-Pillen schützen Gesunde kaum. Was Studien wirklich belegen.</description><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Innere Medizin</category></item><item><title>Grauer Star OP: Wann sinnvoll, welche Linse?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/grauer-star-katarakt-op-linse-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/grauer-star-katarakt-op-linse-evidenz/</guid><description>Katarakt-OP: hochwirksam, aber welche Linse lohnt den Aufpreis? Was Cochrane &amp; Co. wirklich belegen.</description><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Augenheilkunde</category></item><item><title>Isotretinoin bei Akne: Gefährlich oder unterschätzt?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/isotretinoin-akne-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/isotretinoin-akne-evidenz/</guid><description>Isotretinoin – gefährlich oder lebensverändernd? Aktuelle Studien korrigieren hartnäckige Mythen.</description><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Dermatologie</category></item><item><title>Neurodermitis und Cortison: Schadet die Angst mehr?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/neurodermitis-cortison-angst-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/neurodermitis-cortison-angst-evidenz/</guid><description>Cortison-Angst verschlechtert den Verlauf — was 291 Studien zu Wirksamkeit und Sicherheit wirklich zeigen.</description><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Dermatologie</category></item><item><title>Katheterablation bei Vorhofflimmern: Für wen sinnvoll?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/vorhofflimmern-katheterablation-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/vorhofflimmern-katheterablation-evidenz/</guid><description>Für wen lohnt sich die Ablation bei Vorhofflimmern — und wann reichen Medikamente? Die Studienlage im Überblick.</description><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kardiologie</category></item><item><title>Statine bei erhöhtem Cholesterin: Wann wirklich nötig?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/statine-cholesterin-primaerpraevention-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/statine-cholesterin-primaerpraevention-evidenz/</guid><description>Statine wirken – aber der Nutzen hängt vom Gesamtrisiko ab, nicht allein vom Cholesterinwert.</description><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kardiologie</category></item><item><title>Kreuzbandriss: Wann ist die OP wirklich nötig?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/kreuzbandriss-op-physiotherapie-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/kreuzbandriss-op-physiotherapie-evidenz/</guid><description>Kreuzbandriss bedeutet nicht automatisch OP – was zwei große RCTs zur Behandlung zeigen.</description><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Orthopädie</category></item><item><title>Hyaluronsäure bei Kniearthrose: Was die Studien zeigen</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/hyaluronsaeure-knie-arthrose-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/hyaluronsaeure-knie-arthrose-evidenz/</guid><description>Hyaluronsäure-Spritzen bei Kniearthrose: Warum große Studien und Leitlinien zur Vorsicht raten.</description><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Orthopädie</category></item><item><title>Schulter-Impingement: Hilft die OP wirklich?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/schulter-impingement-op-evidenz/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/schulter-impingement-op-evidenz/</guid><description>Cochrane-Evidenz zeigt: Die häufigste Schulter-OP wirkt nicht besser als eine Schein-Operation.</description><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Orthopädie</category></item><item><title>Bandscheibenvorfall: OP oder abwarten?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/bandscheibenvorfall-op-vs-konservativ/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/bandscheibenvorfall-op-vs-konservativ/</guid><description>OP oder abwarten? Große Studien zeigen: Nach einem Jahr macht es meist keinen Unterschied.</description><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Orthopädie</category></item><item><title>Meniskusriss: OP oder Physiotherapie?</title><link>https://waswirktwirklich.com/artikel/meniskusriss-op-vs-physiotherapie/</link><guid isPermaLink="true">https://waswirktwirklich.com/artikel/meniskusriss-op-vs-physiotherapie/</guid><description>Cochrane Review und Placebo-OP-Studie: Bei degenerativem Meniskusriss bringt die Arthroskopie keinen Vorteil.</description><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Orthopädie</category></item></channel></rss>